呼吸ができない、
息が詰まる、
激しい動悸が起こる、
冷や汗が出てくる、
手足が震える、
めまい、吐き気などの
症状と同時に、死んでしまうのではないかという不安や恐怖を感じる
のがパニック発作

本当に、怖い

昨年2011年9月に始めて、この症状に出会ってしまった・・・
婦人科、精神内科と行き、どうにか克服できたかと思ったが・・・
家族の理解ある協力が大きく・・
かなりの時間が過ぎたので、安心していた・・・

今回の、東北被災地で起きてしまった・・
帰宅したいまも、少しではあるが・・不安があり、動機が収まらず・・
不安のみである 

その、パニック症についても書いてみようと、思う・・・